Jakarta: Praktisi olahraga, yang akrab disapa Coach Anto menyarankan, setiap orang berjalan kaki sebanyak 10 ribu langkah per hari. Menurutnya, berjalan kaki dapat membantu mengurangi resiko penyumbatan pada jantung. Selain itu, lanjut dia, jalan kaki juga dapat menjaga masa otot tubuh. “Masa otot di kaki dan paha kita perlu dijaga, caranya dengan berjalan kaki 10 ribu […]
Continue Reading
Jakarta: Olahraga di pagi hari memiliki manfaat yang baik. Tidak hanya untuk kesehatan fisik, tapi juga mental kita. Hal ini disampaikan praktisi olagraga I Wayan Ardi Wiranata. Menurutnya, olahraga di pagi hari dapat membuat suasana hati menjadi bahagia. “Kalau kita berolahraga di pagi hari maka mood (suasana hati/red) kita akan baik. Ini akan mempengaruhi produktifitas […]
Continue Reading
Jakarta: Dalam mengawali tahun baru 2025, ada begitu banyak event wisata, seni, dan budaya yang digelar si berbagai Indonesia. Selain melestarikan kebudayaan, beragam kegiatan tersebut juga menjadi ajang promosi potensi daerah. Melansir dari katalog Karisma Event Nusantara (KEN), Kementerian Pariwisata RI. Berikut rekomendasi event wisata di Indonesia selama Januari 2025 yang bisa kamu kunjungi. 1. […]
Continue Reading
Jakarta : Performa sektor pariwisata Indonesia terus menunjukkan tren positif. Hal itu ditandai dengan tumbuhnya jumlah kunjungan wisatawan mancanegara (wisman) hingga 20 persen sepanjang Januari-November 2024. Dalam laporan terbaru Badan Pusat Statistik (BPS), pada November 2024 jumlah kunjungan wisman mencapai 1,09 juta kunjungan. Jika ditotal sejak Januari, jumlah kunjungan wisman mencapai 12,66 juta, atau naik […]
Continue Reading
Oleh : Dirandra Falguni )* Pasca pelaksanaan Pilkada Serentak 2024, Indonesia memasuki fase krusial dalam menjaga stabilitas keamanan nasional. Keberhasilan penyelenggaraan pesta demokrasi ini tidak hanya diukur dari proses pemungutan suara, tetapi juga dari kemampuan negara untuk mempertahankan keamanan dan ketertiban di masyarakat. Upaya kolektif dari berbagai pihak, termasuk Polri, TNI, dan masyarakat, menjadi kunci […]
Continue Reading
JAKARTA – Pasca Pemilihan Kepala Daerah (Pilkada) 2024, integrasi kehidupan sosial masyarakat menjadi salah satu hal yang sangat penting untuk diperkuat. Pilkada yang diikuti oleh berbagai dinamika politik, perbedaan pilihan, serta beragam aspirasi masyarakat, seringkali meninggalkan tantangan bagi terciptanya keharmonisan sosial. Oleh karena itu, penguatan integrasi sosial pasca-pemilu menjadi kunci untuk menciptakan stabilitas dan kemajuan […]
Continue Reading
Oleh : Bagas Adrian Nathaniel )* Pilkada Serentak 2024 berhasil terlaksana dengan aman dan lancar, mencerminkan komitmen seluruh pihak dalam menjaga kualitas demokrasi Indonesia. Pemerintah, aparat keamanan, dan masyarakat bersinergi untuk memastikan seluruh tahapan Pemilihan Kepala Daerah berjalan sesuai harapan. Dengan melibatkan 37 provinsi, 415 kabupaten, dan 93 kota, Pilkada ini menjadi perhelatan […]
Continue Reading
JAKARTA — Pilkada Serentak 2024 berhasil mencatatkan sejarah sebagai salah satu pesta demokrasi terbesar yang terlaksana dengan aman dan kondusif. Keberhasilan tersebut merupakan hasil nyata dari kerja keras aparat keamanan yang telah berkolaborasi dengan berbagai pihak, mulai dari penyelenggara hingga masyarakat. Ketua KPU Daerah Khusus Jakarta, Wahyu Dinata, mengapresiasi kinerja Polri, khususnya jajaran […]
Continue Reading
Oleh: Rendy Putra Wijaya Judi online semakin menjadi ancaman serius bagi masyarakat Indonesia. Dampaknya tidak hanya merusak moral, tetapi juga mengancam stabilitas ekonomi keluarga dan negara. Pemerintah, melalui sinergi lintas instansi, terus menggencarkan berbagai langkah untuk membatasi ruang gerak pelaku judi online yang telah merugikan jutaan masyarakat, terutama dari kalangan miskin dan pelajar. Menteri […]
Continue Reading
Jakarta – Tindakan tegas Kementerian Komunikasi dan Digital (Kemkomdigi) dalam memberantas perjudian online kembali menyasar akun-akun selebgram terkenal yang terbukti mempromosikan aktivitas ilegal ini. Pelaksana Tugas (Plt) Dirjen Komunikasi Publik dan Media, Molly Prabawaty, menegaskan langkah ini dilakukan untuk melindungi masyarakat dari bahaya judi online yang semakin marak di ruang digital. Tiga akun […]
Continue Reading